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蔡逸姗表示,柠檬或莱姆富含维他命C,喝下去对身体健康,但是不能直接敷在脸上,皮肤不但不能美白,还可能「更黑」。因为柠檬含光敏感物质呋喃香豆素(Furocoumarin),如果皮肤接触柠檬汁没洗干净,一分快三最佳投注又晒到太阳(或UVA),这时皮肤就会产生反应,导致黑色素沈淀,又被称为柠檬汁皮肤炎。

记者林妤柔/综合报导柠檬含有丰富的维他命C,有些人认为除了喝下去对身体有益,也可以拿来敷脸美白。但表示,这是错误观念,柠檬含有光敏感物质,如果接触到皮肤没洗干净,晒到太阳后会导致皮肤更黑。有些人认为敷上去后皮肤更白,其实大都是心理作用,效果只能维持几个小时就会消失。

如果不照太阳,就没事了吗?蔡逸姗直呼:「母汤唷!」因为水果里的维他命C大多是水溶性、大分子的,右式维他命C,没经过萃取和处理,直接涂在皮肤上是无法吸收作用的,帮助不大,风险倒不小。如果敷柠檬会感觉白,只是外来水份、甚至是西瓜皮敷在皮肤上时,使皮肤表皮和真皮含水量暂时增加,一分快三是哪个软件看起来就会变白,但效果顶多几个小时就没了,长期也没有帮助。

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南投医院黄淑敏营养师接受采访时指出,想美白除了事前涂抹防晒乳外,还能多摄取富含维生素A、D、C、E含量高的食物。维生素A可有效预防皮肤上皮细胞的分化、损伤及角化。可保持皮肤的完整性及避免水分蒸发一分快三是哪个软件,防止晒后的皮肤粗糙。以动物性食物来源,包含牛乳、奶油、乳制品、蛋、肝脏类食物等。

▲医师表示,拿西瓜皮肤脸也会变白,但只是暂时效果。(示意图/取自免费图库pixabay)

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▲柠檬敷在脸上无法美白。(图/免费图库PIXABAY)

▲柠檬,LEMON,黄色,。(图/免费图库PIXABAY)

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